漢方とハーブのお店 なつめや

薬膳

春の養生

春の養生

春季は万物の発生のはじまりで、陽気が発生する季節でもあります。 春は植物を発芽させたり、草木の成長を盛んにし、枝や葉が天高く伸びていく時期。 また動物も冬眠から目覚める季節です。春は様々な生き物を活動的にさせます。 同様…

いちごの甘酒ぜんざい

いちごの甘酒ぜんざい

いちごが美味しい時期です。 苺の薬膳的な役割を知るともう少し深〜い味わいになるかもしれませんね。 潤肺生津・滋陰補血・清熱解毒・利尿・健脾和胃/涼・甘・酸/肝・胃・肺 これはどういうことかというと ・血を養い、潤すことで…